yyy Lady w gi stanowczo tylko w gi no Leticia wyszła na tych fotach jak transwestyta Saida pewnie że byłoby fajnie problem w tym, że ja już pisałam maila do Atamy to nie odpowiedzieli a w sklepach internetowych w Stanach ten model jest dużo droższy Zmieniony przez - Neith24 w dniu 2010-11-30 21:57:30
Cześć Wczoraj miałam iść tylko na siłownię,ale jak zobaczyłam,że chłopaki ćwiczą na macie,to dołączyłam do nich Trochę przesadziłam,ale to już jest mniej ważne Białka VitaFitu moim zdaniem są bardzo dobre, lepsze smakowo od niejednych dużo droższych. Chociaż truskawa już mi się przepiła i łączę pół na pół z czekoladą i mam smak [...]
[...] wlasciwie wszystko. Co do 1 laboratorium to sa brednie. Czemu niby tylko 1? Bo tylko oni wiedza co to za srodek? Smieszne... Panowie w dzisiejszych czasach jest wsystko ogolnodostepne. Takie bajki ,ze jedno zrodlo tylko jest prawdziwe , to takie samo ******lenie jak to ,ze nikt nie ma broni nukleranej , albo, ze nie wiadomo jak ja zrobic
zależy jaki masz wyjściowy %bf i jakich środków chcesz użyć . Czas odgrywa tutaj też ważną rolę tzn. jak długo chcesz ten recomp robić , w zasadzie ważne jest też jak bardzo chcesz zjechać z tłuszczem ? Dużo tutaj czynników odgrywa role wywróżyć tego z kart się nie da . Np jak masz dużo tłuszczu do spalenia to trudno nadrobić go mięśniami w 2-4 [...]
[...] 5x sprint pod górkę + zejście 10 minut truchtu do domu Znowu sobie pobiegałam przy Plackach: https://www.youtube.com/watch?v=PCXRLrZpX-4 Ta piosenka nieźle mnie nakręca i jak się dobrze zsynchronizuje z biegiem, to na sprincie dodaje skrzydeł %-) Pierwsze 3 truchty poszły lekko, okazało się, że nie tylko ja robię takie treningi- jakiś koleś [...]
Pomysle w wolnym czasie co i jak musisz mi napisac ile masz czasu na cwiczenia i na jakie czy silownia wchodzi w rachube Panienka z bodyrock .. bardzo fajnie tylko ze to sa ćwiczenia na odpowiedni poziom umiejętności, robienie ich bez przygotowania kondycyjnego mija sie z celem trzeba zacząć od podstaw. W oficjalnej piramidzie zywieniowej [...]
margot77 dzięki za dobre słowo i rady - może jakoś mamę przekonam, żeby a) dała mi spokój ;) b) sama na tym skorzystała. Ma świetne warunki do odchudzania - teren leśny, piękne miejsca do spacerów/roweru i.. w zakładzie pracy, którego jest dyrektorem, siłownia (dlatego mówię, że minimalna szansa na korzystanie, bo nie wiem, czy się zgodzi na [...]
[...] płytki. Bardzo ważną rzeczą jest podczas treningu siłowego ,uzupełnianie węglowodanów oraz najlepiej picie napojów izotonicznych.Nie wspominając już że przy takich upałach jak ostatnio,należy wogóle pić bardzo dużo płynów a tym bardziej podczas treningu. A niestety większośc na tym oszczędza lub mocno ogranicza. Zmieniony przez - W Z O R EK w [...]
no tak sie dzieje jak odtawiasz towar,nie wiedziałes?:-) nie mam tu nic to Łodzianina ale to dobry przykład poparty badaniami, tak jest zwroc uwage na dawki hcg i poziom testa,powinien byc wyzszy duzo,tak sie dzieje niestety po latach brania saa,i moim zdaniem wbijanie hcg przez cały cykl jest dlatego tak wazne.pzdr
w sumie to nie mam aktualnego, tu jest sprzed miesiaca ale bez glowy jak bede miala jakas nowa to wrzuce moze jakos glupio na nim wygladam musialam obciac duzo bo tylko do 100kb mozna dawac niestety
[...] weekend nasza zabawa zaczela sie w czwartek wieczorem i skonczyla wczoraj co do energy to tak srednio tam jest, znaczy sala za***ista i te wszystkie efekty rowniez sa swietnie ale muzyka do dupy jak dla mnie i duzo burakow i dzieci o awanturze tam nie ma mowy oczywiscie bo mnostwo ochrony i to takiej fachowej wiec chamy nie mogly sie wykazac
mam pytanko do Ciebie Bili chodzi o to na jakiej maszynie zaczynałes jezdzic ?? i czy 500 ccm na poczatek to nie za duzo ?? wiem ze w duzej mierze zalezy to od tego czy ma sie poukładane w bani czy tez nasrane ale jak sadzisz bo zastanawiam sie nad kupnem cb 500... może mógłbys powiedziec cos wiecej o niej albo polecic cos innego na 1 moto ... [...]
śliczna dzisiaj pogoda u mnie w mieście słoneczko ,nie ma wiatru itd ogólnie fajnie jest ale co z tego jak za godzine będzie już ciemno , a ja mam duzo nauki
[...] piersi z kurczaka nie będe żarł, no i jeszcze z tym apetytem jest róznie a zeby po mnie bylo coś widać to musze naprawde dużo kalori na + władować w siebie... nioonia- jak to nie przedmiot przeciesz można cię dotknąc i odmienaisz się przez przypadki a tak na serio to to był żart Zmieniony przez - szymon07 w dniu 2008-07-24 01:55:06 [...]
[...] i skuteczne szybko przeciwnik pada na lopatki.wiedz powiem szybko i na temat panowie KM nic wiecej!!!!" - sory maciek ale piszesz takie ******ly,ze aż mnie trzęsie jak to czytam, przez takie opinie i wypowiedzi jak twoja wszyscy przeciwnicy KM dostają kolejne argumenty jak na tacy.ale po kolei... nie możesz polecać Km, bo to zależy [...]
Ad.1. Żródła ww? Hmm, jem dosyć dużo chleba, pije mleko, jem jogurty itp. No i jak obliczyłem to się uzbierało. Czasami lubię sobie jeszcze coś zjeść w szkole, jakąś drożdżówkę, do tego sok pomarańczowy itp. A WIĘC WIĘKSOZŚĆ TO WĘGLOWODANY O WYSOKIM IG- CZYLI LIPA- ODKŁADANIE TKANKI TŁUSZCZOWEJ Ad.2. Kanapki to zwykle: posmarowane masłem, do tego [...]
[...] spowodowanego wcześniejszą walką z funkcjonariuszami, a także z powodu odmowy przyjmowania posiłków. Przecież to śmiech na sali... 7.Sprawa "najczystsza" jak dotąd - gość się mocno stawiał, kilkukrotnie został podduszony, po ostatnim duszeniu nie odzyskał przytomności. Nie wiem tylko co znaczy interstitial myocardial fibrosis [...]
w te stracone 2 cm w ciagu tygodnia to mi sie wierzyc nie chce chyba ze many łoił co dzinenie spirytus i jeszcze nic nie jadl i nie pil i nie spal na dodatek:/.ogolnie co jest najwazniejsze w czasie kiedy troche pije sie alkoholu jak np teraz w wakacje:)?duzo wody pic czy dostarczac duzo bialka?
mysle pepoze w zyciu we wszytskim potrzebny jest balans, ja na silownie bede chodzil zawsze, nawet jakby nie bylo juz przyrostow to bym chodzil, bo ja i moja rodzina zawsze kochala sport. Nie mozna pozwolic jednak zeby silownia przjela nasze zycie. Sa jednak rzeczy, ktore mi sie podobaja, jak np planowanie posilkow, mnie to nauczylo dyscypliny, [...]
[...] wrażenie, że po dość długim czasie zacząłem mieć takowe a początkowo to całkiem spokojnie pod tym względem. Poszukam jednego zdjęcia, które całkiem nieźle to dokumentuje. jak miales nadmierny glod na slodycze to powodow szukalbym w braku pewnych pierwiastkow np chrom niedobory? jak sie odzywiales? Odżywiałem się tak jak wcześniej. Zwiększyłem [...]
***Słowny slam, czyli grappling SPAM!!!%)***
